憂鬱な花粉症
花粉症対策として、俺が行っているのは、外出時は必ずマスクをして出かけます。
憂鬱な花粉症の時期はなるべく家から出ないことにしています。
俺は親からの遺伝でアレルギーがあるので、憂鬱な花粉症が発祥する時期は、かかりつけの内科医からお薬ももらっています。
ただ、なるべく薬の服用はしたくないので、花粉を家の中に持ち込まないような工夫もしています。
例えば花粉が付きにくい素材の洋服を着るとか、家に入る前は、きちんと洋服をはたいて、花粉を落とすよう心がけています。
洗濯物も同じで、なるべく屋外に干さずに、家の中で干すとかもしていますが、外に干したときは、しっかり花粉をはたいてから、家に持ち込みます。
本当なら空気清浄機があれば、いいのですが、我が家ではまだ、購入していません(^^ゞ
お値段が高くて買えないのが正直なところです。
空気清浄機も５０００円以下で購入できるなら、是非とも買いたいと思います。
憂鬱な花粉症から抜け出るには、体質の改善しかないのでしょうか…。