花粉症対策についてできること
春先から入梅前までとても辛いのが花粉症です。僕はいままで花粉症にかかったことがないのでその辛さを完全には理解できませんが、見ていると目が痒そうだったり、鼻水がとまらなくて大変そうな状況はよく知っています。この花粉症はアレルギー反応による症状らしいですが、花粉症対策にはいろいろな方法があります。屋外にいるときはマスク、メガネは当たり前です。とくに花粉のような微細な粒子が通らないようなフィルターとか、目をすっぽりと覆うメガネがいいと思います。そして、屋外から室内に入る時には、服や体に花粉が付着していて、それをそのまま室内に入れてしまうと、室内でも花粉症が続いてしまいます。だから室内に入る前に花粉を落としてから入るようにするといいと思います。室内では空気清浄機を使ったり、こまめに花粉をふき取ったり、花粉を吸着する素材のカーテンなどを活用するといいと思います。洗濯物は花粉が飛ぶ時期は室内に干すようにして、花粉の付着を防いだ方がいいようです。